🍬 Конфеты📖 В книге · стр. 206№57
Кето-конфеты Рафаэлло
КБЖУ на 100 г
7
белки
52
жиры
32
углеводы
600
ккал
Источник КБЖУ: книга Лидии Бабаевой
Ингредиенты
- Кокосовая стружка 40 гр.
- Кокосовая мука 10 гр.
- Масло сливочное 50 гр.
- Белый кето-шоколад 90 гр. (можно купить на WB)
- Миндаль 10 гр.
- Ванилин 1 гр.
- Стевия жидкая 1 гр.
Приготовление
- Растапливаем белый шоколад в микроволновке. Периодически достаём шоколад из микроволновки и перемешиваем до полного растворения
- Соединяем растопленный шоколад со сливочным маслом. Перемешиваем
- Добавляем сахарозаменитель, ванилин и кокосовую муку. Перемешиваем и ставим начинку на 15-20 минут в морозилку
- Делаем из начинки шарики. Добавляем в середину орешки. Обваливаем в кокосовой стружке. На одну конфету уходит 15 гр. начинки и 1 орешек Приятного аппетита 🤗
📖
Лучшие 100 рецептов в книге Лидии Бабаевой
«Кето-десерты. Едим сладкое и худеем» — пошагово, с фото и КБЖУ
