🍮 Пирожные📖 В книге · стр. 98№31
Вафельные кето-трубочки
КБЖУ на 100 г
12
белки
46
жиры
4
углеводы
466
ккал
Источник КБЖУ: книга Лидии Бабаевой
Ингредиенты
- Миндальная мука 70 гр.
- Стевия 1 гр.
- Сливочное масло 100 гр.
- Яйца куриные 2 шт.
- Ванилин 1 гр.
Приготовление
- Растапливаем сливочное масло
- Добавляем сахарозаменитель и перемешиваем
- Добавляем миндальную муку. Всё перемешиваем
- Вводим яйца (по одному). Перемешиваем
- Получается жидковатое, хорошо текучее тесто
- Разогреваем электрическую вафельницу и наливаем порцию теста (я наливала одну/полторы столовые ложки)
- Закрываем крышку и выпекаем несколько минут до легкого румянца
- Поддеваем готовую вафельку ножом. Перекладываем её на доску. И быстро скручиваем в желаемую форму
- Вафельные трубочки можно наполнять различными начинками. Например, миндальной или арахисовой кето-пастой (можно купить на WB) Приятного аппетита 🤗
📖
Лучшие 100 рецептов в книге Лидии Бабаевой
«Кето-десерты. Едим сладкое и худеем» — пошагово, с фото и КБЖУ
