Главная
→
Выпечка
→ Синнабоны с маком
🥐 Выпечка
📖 В книге · стр. 144
№55
Синнабоны с маком
КБЖУ на 100 г
9
белки
28
жиры
9
углеводы
319
ккал
Источник КБЖУ: книга Лидии Бабаевой
Ингредиенты
Молоко 3,2% 300 мл.
Мак 200 гр.
Стевия жидкая 3 гр.
Масло сливочное 50 гр.
Молоко 3,2% 300 мл.
Разрыхлитель 10 гр.
Стевия жидкая 3 гр.
Ванилин 2 гр.
Соль 5 гр.
Масло сливочное 80 гр.
Яйца куриные 3 шт.
Псиллиум 25 гр.
Кокосовая мука 50 гр.
Миндальная мука 250 гр.
Маскарпоне 300 гр.
Белый кето-шоколад 80 гр. (можно купить на WB)
Сливки 10% 100 гр.
Приготовление
Добавляем в молоко мак и варим примерно 30-40 минут на слабом огне
Затем добавляем сливочное масло и сахарозаменитель. Всё перемешиваем до однородности. Даём остыть, а пока готовим тесто
Немного подогреваем молоко. В тёплое молоко добавляем сахарозаменитель, разрыхлитель, ванилин, соль. Перемешиваем
Растапливаем сливочное масло и добавляем его в молоко. Затем добавляем куриные яйца. Перемешиваем
Далее добавляем псиллиум, кокосовую и миндальную муку. Замешиваем тесто. Даём тесту отдохнуть 10 минут. Тесто должно получится однородным и не липким
Распределяем тесто на бумаге для выпечки
Распределяем начинку по всему тесту
Сворачиваем заготовку в рулет с помощью бумаги для выпечки
Нарезаем рулет на равные кусочки
Выкладываем кусочки на пергамент и выпекаем в разогретой духовке при t 200° 35-40 минут Синнабоны готовы! При желании их можно смазать кремом
Разогреваем сливки до кипения. Добавляем шоколад и всё перемешиваем до однородности. Даём немного остыть до t 30°
Добавляем полученную смесь в маскарпоне и хорошо перемешиваем Крем готов. Смазываем обильно синнабоны Приятного аппетита 🤗
Ещё рецепты в @ketokeks →
📖
Лучшие 100 рецептов в книге Лидии Бабаевой
«Кето-десерты. Едим сладкое и худеем» — пошагово, с фото и КБЖУ
Купить книгу
Telegram
WhatsApp
Копировать
Похожие десерты
В книге
Пончики в шоколаде
№46
854
ккал
5 г
углев.
В книге
Кето-кулич пасхальный
№52
301
ккал
14 г
углев.
В книге
Творожные кексы с барбарисом
№59
303
ккал
9 г
углев.
В книге
Малиновый рулет без муки
№60
181
ккал
3 г
углев.
← Все рецепты