Кетокекс
ГлавнаяВыпечка → Синнабоны с маком
🥐 Выпечка📖 В книге · стр. 144№55

Синнабоны с маком

Синнабоны с маком — кето-десерт
КБЖУ на 100 г
9
белки
28
жиры
9
углеводы
319
ккал
Источник КБЖУ: книга Лидии Бабаевой

Ингредиенты

Приготовление

  1. Добавляем в молоко мак и варим примерно 30-40 минут на слабом огне
  2. Затем добавляем сливочное масло и сахарозаменитель. Всё перемешиваем до однородности. Даём остыть, а пока готовим тесто
  3. Немного подогреваем молоко. В тёплое молоко добавляем сахарозаменитель, разрыхлитель, ванилин, соль. Перемешиваем
  4. Растапливаем сливочное масло и добавляем его в молоко. Затем добавляем куриные яйца. Перемешиваем
  5. Далее добавляем псиллиум, кокосовую и миндальную муку. Замешиваем тесто. Даём тесту отдохнуть 10 минут. Тесто должно получится однородным и не липким
  6. Распределяем тесто на бумаге для выпечки
  7. Распределяем начинку по всему тесту
  8. Сворачиваем заготовку в рулет с помощью бумаги для выпечки
  9. Нарезаем рулет на равные кусочки
  10. Выкладываем кусочки на пергамент и выпекаем в разогретой духовке при t 200° 35-40 минут Синнабоны готовы! При желании их можно смазать кремом
  11. Разогреваем сливки до кипения. Добавляем шоколад и всё перемешиваем до однородности. Даём немного остыть до t 30°
  12. Добавляем полученную смесь в маскарпоне и хорошо перемешиваем Крем готов. Смазываем обильно синнабоны Приятного аппетита 🤗
Ещё рецепты в @ketokeks →
📖
Лучшие 100 рецептов в книге Лидии Бабаевой
«Кето-десерты. Едим сладкое и худеем» — пошагово, с фото и КБЖУ
Купить книгу
Telegram WhatsApp Копировать

Похожие десерты

← Все рецепты