🥧 Пироги✨ Новинка канала№143
Пирог из тыквы
КБЖУ на 100 г
9
белки
13
жиры
6
углеводы
217
ккал
Ингредиенты
- Тыква очищенная 400 гр.
- Сметана 20% 300 гр.
- Стевия жидкая 3 гр.
- Яйца куриные 3 шт.
- Разрыхлитель 5 гр.
- Соль 1 гр.
- Мука миндальная 300 гр.
- Для сиропа:
- Сок лимона 15 гр.
- Стевия жидкая 1 гр.
- Вода кипячёная 100 г.
Приготовление
- Разогреваем духовку до 180°. Застилаем форму пергаментом (у меня форма 24,5x18)
- Натираем тыкву на мелкой тёрке. Добавляем к ней яйца, сахарозаменитель, соль, разрыхлитель и сметану. Перемешиваем
- Далее добавляем миндальную муку. Перемешиваем. Перекладываем тесто в форму. Выпекаем 50 минут
- Готовим сироп. Добавляем в воду сок лимона и сахарозаменитель. Перемешиваем
- Достаем пирог из духовки. Прокалываем его деревянной палочкой. Заливаем горячий пирог сиропом
📖
Лучшие 100 рецептов в книге Лидии Бабаевой
«Кето-десерты. Едим сладкое и худеем» — пошагово, с фото и КБЖУ
