Главная
→
Пироги
→ Черничный кето-пирог
🥧 Пироги
📖 В книге · стр. 128
№21
Черничный кето-пирог
КБЖУ на 100 г
8
белки
23
жиры
6
углеводы
262
ккал
Источник КБЖУ: книга Лидии Бабаевой
Ингредиенты
Черника 300 гр. (я использовала замороженную)
Мука миндальная 150 гр.
Псиллиум 20 гр.
Яйца куриные 2 шт.
Сливки 10% 100 мл.
Стевия 3 гр.
Масло сливочное 100 гр.
Разрыхлитель 10 гр.
Ванилин 1 гр.
Соль щепотка
☝️20 гр. сливочного масла для смазки формы (у меня силиконовая форма D:18 см.)
Приготовление
Яйца, соль, ванилин и Стевию взбиваем венчиком
Добавляем сливки и сливочное масло. Масло растапливаем. Всё перемешиваем
Засыпаем миндальную муку, псиллиум и разрыхлитель. Замешиваем тесто. Тесто должно получиться плотным
Добавляем ягоды (я не размораживала, промыла под холодной водой). Всё перемешиваем.
Форму в которой будем выпекать, смазываем сливочным маслом и перекладываем тесто
Отправляем в разогретую до 180 гр. духовку на 30-40 минут Готовность проверяйте зубочисткой, если выходит сухой — пирог готов Приятного аппетита 🤗
Ещё рецепты в @ketokeks →
📖
Лучшие 100 рецептов в книге Лидии Бабаевой
«Кето-десерты. Едим сладкое и худеем» — пошагово, с фото и КБЖУ
Купить книгу
Telegram
WhatsApp
Копировать
Похожие десерты
В книге
Вишнёвый пирог
№74
424
ккал
10 г
углев.
В книге
Пирог с красной смородиной
№81
299
ккал
7 г
углев.
Новинка
Открытый пирог с ягодами
№138
274
ккал
8 г
углев.
Новинка
Пирог с клюквой
№140
336
ккал
6 г
углев.
← Все рецепты