🍫 Десерты📖 В книге№5
Кето-блины
КБЖУ уточняется
Ингредиенты
- Ванилин 0,1 гр.
- Масло сливочное 10 гр.
- Миндальная мука 10 гр.
- Псиллиум 3 гр.
- Сливки 20% 60 гр.
- Соль 1 гр.
- Стевия по вкусу, я добавила 1 гр.
- Яйца куриные 2 шт.
Приготовление
- Соединяем яйца, соль, сахарозаменитель, ванилин и сливки
- Взбиваем миксером
- Добавляем миндальную муку и псиллиум. Перемешиваем. Даём тесту 5 минут отдохнуть
- Жарим блины на высоком огне. Смазываем сковороду сливочным маслом
- Переворачиваем блин когда низ подрумянится и верх хорошо схватится (станет матовым) Приятного аппетита 🤗
📖
Лучшие 100 рецептов в книге Лидии Бабаевой
«Кето-десерты. Едим сладкое и худеем» — пошагово, с фото и КБЖУ
